おおさかスケッチ　yanyan blog

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　これぞ鹿児島の夏空！！

今年初めて夏が来た！！

　それまでは皆さんご存知、ずーーっと雨が続いていて、夜なんかは寒いくらい。

まだ冬のふとんをかぶって寝ていました。

　ですが市電やお店なんかはガンガンに冷房が効いていて、

知らないうちに身体が冷えていたのかここ最近の関節痛。。

それでもやっぱりまだグルコサミンには手が出ない。。。。

そこで。

　前にイベントでご一緒させてもらったつてで、「よもぎ蒸し」をされている方を知り

昨日ご自宅サロンに伺いました～～。



　　「よもぎ蒸し」

冷え・ダイエット・美肌効果・生理痛まで解消してくれ、ホルモンバランスも調整してくれる

そうです。ホント女性が求める全てが揃ってるんです。。


　韓国ではむか～しから行われている民間療法ということは知っていて、

いつかぜひやってみたかったので、わくわく感全開で臨みました。

体験済みの友達の感想がとても良かったと聞き、更に期待最大


　手順としては、衣服を全て脱ぎ、顔だけだしてマントをすっぽりかぶります。

四角い穴のあいた椅子にすわり、よもぎの蒸気を下から（粘膜から）浴びます。

始まって3分もたたないうちに身体中から汗がダラダラ～～。

よもぎの蒸気なのか汗なのかもうよくわからないけど、顔からもポタポタと汗が滴ります。

途中たまらなく「あちちちちっっ！！！」っとなってからは身体を微妙にズラす技を覚え、

後半15分はずっと背中側に蒸気を行き渡らせていました。

その間、お水や核酸ジュースを頂いて更に健康、美容効果アップ！！

加えて足湯もしてもらったんですが。。。

これだけ熱いのに、足湯も～～？と一瞬おののきましたが

冷え性なのでぬるく感じられたほど。気持ちよかったです。

発汗がポタポタからピチャピチャに変わった頃、終了～～！

時間にして30分蒸されていたわけですが、おしゃべりしていたのであっという間。

　
　しかし終わった後も汗がとまらないとまらない。

風呂上り？ぐらいのテカリっぷりでそのまま幼稚園にお迎えに行きました。

不思議と運動をした後のような汗臭さはなく、さらっとした汗でべたつきません。


　いや～～経験したことのない爽快感。

一年分の汗かきました。デトックス効果すごすぎる～～

家に帰ってやたら眠たくなりウトウト昼寝。。。

起きてみたら核酸ジュースのおかげか肌がほんとに潤っとツヤっとなっていました












玄米コーヒーと豆乳プリンのデザートいただきました＾＾
　

イメージ

　



嬉しげに「お母さん今日、よもぎ蒸し行ってきた～～」と長女に報告すると

長女、「よもぎ虫？？？」

ちゃうちゃうちゃう。。。

☆興味のある方はこちらどうぞ→　 「よもぎ蒸しサロン　M's　温タイム」